Lekarze i dietetycy od lat wskazują, że to tkanka tłuszczowa jest prowodyrem licznych schorzeń i dolegliwości – zarówno ze strony układu nerwowego, jak i pokarmowego czy hormonalnego. Nic więc dziwnego, że na obecnym rynku suplementów znajdziesz bezlik produktów, które mają za zadanie zmniejszyć masę ciała. Wśród nich pojawiają się SARMy, tj. produkty uwielbiane przez sportowców i kulturystów.

Czym są SARMy?

SARM – produkt wspomagający przyrost masy mięśniowej. Stanowi on za selektywny modulator receptora androgenowego, a co za tym idzie – przyczynia się do wywoływania pożądanych reakcji anabolicznych. Jest to grupa produktów uwielbianych przez miłośników aktywności – głównie za wsparcie w szybkim, sportowym progresie.

Wbrew panującym mitom SARMy nie są nowym środkiem - tj. analizowane są od lat 90. XX wieku. To wtedy odkryto, że substancje te przyspieszają przyrost tkanki mięśniowej. Odkrycia te przyczyniły się do zwiększenia ich popularności, a także – do rozwoju całego rynku suplementów sportowych.

SARMy przyczyniają się do:

• Sprawniejszego układu kostnego,

• Lepszej pompy mięśniowej,

• Spadku masy tłuszczowej,

• Poprawy ogólnej kondycji organizmu,

• Większej siły,

• Sprawniejszej regeneracji potreningowej.

Dlaczego nadmiar tkanki tłuszczowej jest szkodliwy?

Dietetycy, lekarze i trenerzy jasno wskazują, że tkanka tłuszczowa trzewna może być przyczyną szeregu dolegliwości i problemów zdrowotnych. Badania[1] wskazują, że jej nadmiar prowadzić może do rozwoju przewlekłego, subklinicznego stanu zapalnego. Stan ten charakteryzuje się nieprawidłową produkcją cytokin oraz nadmierną aktywacją sygnałów prozapalnych.

Dodatkowo w trakcie lipolizy aktywowany jest system immunologiczny, co sprzyja m.in. powstawaniu stanu miażdżycowego, a także produkcji cząsteczek adhezyjnych. Stan ten wpływa właściwie na wszystkie narządy, zwiększając ryzyko nowotworu czy nadciśnienia tętniczego (na skutek wysokiego stężenia TNFa).

Tkanka tłuszczowa blokuje także przekazywanie sygnałów dawanych przez insulinę, przy okazji nasilając lipolizę. W efekcie organizm wykazuje się odpornością insulinową (tzw. insulinooporność), a także zwiększonym ryzykiem występowania zawału serca czy cukrzycy typu 2.

Jakie SARMy pomogą zrzucić tkankę tłuszczową?

Wbrew panującym mitom – SARMy nie tylko pomagają zbudować pompę mięśniową, ale także umożliwiają sprawną redukcję tkanki tłuszczowej.

Wśród najpopularniejszych jest Ostaryna, polecana zwłaszcza w procesie redukcji. Jej fenomen polega na tym, że pozwala zachować masę mięśniowej, przy jednoczesnym trzymaniu deficytu. Dodatkowo zwiększa gęstość mięśni, reguluje poziom glukozy i pozwala na przeprowadzenie sprawnej rekompozycji – tj. zamiany tkanki tłuszczowej w mięśniową. Specjaliści wskazują, że jej działanie jest podobne do sterydów, z tą różnicą, że jest to środek bezpieczniejszy i pozbawiony tak licznych skutków ubocznych.

Obok Ostaryny warto postawić także na Carderine i Ligandrol. Szczególnie polecaną marką, która spełnia wymagania zapalonych sportowców, jest np. Brawn Nutrition.

[1] Siemińska, L. (2007). Tkanka tłuszczowa. Patofizjologia, rozmieszczenie, różnice płciowe oraz znaczenie w procesach zapalnych i nowotworowych. Endokrynologia Polska, 58(4), 330-329.

------------

Dziękujemy, że jesteś z nami i wspierasz twórczość dostępną na CKsport.pl. Kliknij w link poniżej i postaw naszej redakcji symboliczną kawę.