Sprawdź jak dobrać odpowiedni rozmiar okularów!

15-10-2025 10:55,
Artykuł sponsorowany

Jeśli zależy Ci na odpowiedniej estetyce, ale także codziennym komforcie użytkowym, czy wreszcie szeroko pojętym zdrowiu, warto pochylić się nad właściwym doborem okularów. Okazuje się, że rozmiar ma tutaj znaczenie! 

Ale właściwie to dlaczego ma znaczenie? 

W największym skrócie, okulary to nie tylko modowy gadżet będący swoistą wisienką na torcie każdej stylizacji, czy to formalnej, czy casualowej. Przede wszystkim mają one służyć ochronie oczu, dlatego ważne jest, by dopasowywać je z należną uwagą. Źle dobrane oprawki mogą powodować zdecydowanie niepotrzebne naciski na nos, skronie, jak również zauszniki, a to będzie się przekładać na ogólny dyskomfort i zniechęcać do noszenia. Z kolei dobrze dobrane okulary zapewniają stabilność, wygodę noszenia i optymalne pole widzenia.

Podstawowe elementy doboru rozmiaru okularów

Szerokość oprawek (szerokość mostka i szerokość całkowita)

Szerokość oprawek określa, jak szerokie będą Twoje okulary. Mierzy się ją od jednego zewnętrznego brzegu oprawki do drugiego. Dobrze dobrane okulary nie mogą być ani za ciasne, ani za luźne. Za ciasne mogą uciskać skronie i nos, powodując dyskomfort. Z kolei za luźne mogą się przesuwać, co utrudnia widzenie i wymaga ciągłego poprawiania ich położenia.

Rozstaw źrenic (PD – pupillary distance)

Czym jest dość tajemniczo brzmiące PD? To rzecz jasna rozstaw źrenic, a więc odległość między środkami. Jak zdążyłeś zauważyć, to jeden z kluczowych parametrów, szczególnie przy doborze soczewek korekcyjnych i dlatego optycy zwracają na ten aspekt tak dużo uwagi. Soczewki muszą być idealnie ustawione względem źrenic, bo to poprawia komfort widzenia oraz ostrość. 

Wysokość oprawek

Rozmiar przemawia tutaj też przez wysokość. Ta odnosi się do wymiaru pionowego, a więc tego, jak duże będą okulary na twarzy. Czy ma to aż tak duże znaczenie? Owszem, zwłaszcza przy okularach przeciwsłonecznych czy oprawkach z dużymi soczewkami, które mogą podkreślić lub ukryć określone cechy twarzy.

Jak zmierzyć rozmiar okularów?

Aby dobrać odpowiedni rozmiar oprawek, można skorzystać z kilku metod:

Skorzystanie z miarki krawieckiej lub linijki – zmierz szerokość swojej twarzy na poziomie kości jarzmowych. To da Ci orientację, jakie rozmiary będą dla Ciebie odpowiednie.

Sprawdzenie parametrów na starych okularach – jeśli masz już okulary, które dobrze leżą, sprawdź zapisane na nich rozmiary. Zazwyczaj zapis wygląda np. 52-18-140, gdzie 52 to szerokość soczewki, 18 rozstaw mostka, a 140 długość zausznika.

Konsultacja z optykiem – specjalista pomoże dobrać oprawki, które będą najbardziej odpowiadały Twojej twarzy i potrzebom.

Dobór oprawek do kształtu twarzy

Oprócz rozmiaru, warto zwrócić uwagę na kształt oprawek, który powinien harmonizować z Twoim kształtem twarzy:

  • Twarz okrągła – wybieraj oprawki o prostych liniach, kwadratowe lub kocie oko, które dodadzą twarzy wyrazistości.
  • Twarz kwadratowa – sprawdzą się oprawki o zaokrąglonych kształtach, które złagodzą rysy.
  • Twarz owalna – to najbardziej uniwersalny kształt, pasują do niej różne style, warto postawić na proporcje i komfort.
  • Twarz trójkątna – wybieraj oprawki, które równoważą szerokie czoło z węższym podbródkiem, np. okulary w stylu pilota.

Ważne aspekty przy wyborze rozmiaru:

Komfort noszenia – okulary nie powinny uciskać nosa, skroni czy zauszników. Zwracaj uwagę na to, by oprawki dobrze leżały, ale nie były zbyt ciasne.

Stabilność – okulary powinny dobrze przylegać, nie przesuwać się podczas codziennych aktywności.

Estetyka – odpowiedni rozmiar i kształt oprawek podkreślają Twoje atuty i dodają pewności siebie.

Podsumowanie

Na koniec warto zapamiętać, że odpowiednio dobrane okulary to szalenie istotny aspekt całego procesu. Zwracamy uwagę między innymi na kształt twarzy, czy też indywidualne zapotrzebowanie każdego klienta. Zwłaszcza, że każda twarz jest inna. Jeśli masz wątpliwości, zawsze skonsultuj się z doświadczonym optykiem, który pomoże dobrać idealne oprawki dla Ciebie. Z całą pewnością więcej informacji na temat doboru okularów uzyskasz w salonach Klank Optyk Kielce. Zachęcamy do skorzystania z usług tego renomowanego optyka. 

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją użytkowania.

------------

Dziękujemy, że jesteś z nami i wspierasz twórczość dostępną na CKsport.pl. Kliknij w link poniżej i postaw naszej redakcji symboliczną kawę.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Ostatnie wiadomości

Klub Sportowy Iskra Kielce poinformował o zakończeniu współpracy z Michałem Jureckim. Były reprezentant Polski przestanie pełnić funkcję dyrektora sportowego z końcem sierpnia 2026 roku, kiedy wygaśnie jego obowiązująca umowa.
W 1. kolejce sezonu 2026/2027 PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zmierzy się na wyjeździe z Jagiellonią Białystok. „Żółto-czerwone derby” będą dla obu zespołów pierwszą oficjalną potyczką w ramach nowej kampanii.
Morgan Fassbender został nowym zawodnikiem Korony Kielce! Jest to piąty letni transfer do „żółto-czerwonego” klubu.
Polski Związek Piłki Nożnej oficjalnie zaprezentował Centrum VAR. To jedna z najważniejszych inwestycji infrastrukturalnych ostatnich lat, która od sezonu 2026/2027 stanie się centralnym miejscem obsługi systemu wideoweryfikacji dla rozgrywek piłkarskich w Polsce. Nowoczesny ośrodek ma usprawnić pracę arbitrów, zwiększyć efektywność systemu VAR oraz zapewnić najwyższe standardy technologiczne.
W 1. kolejce sezonu 2026/2027 PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zmierzy się na wyjeździe z Jagiellonią Białystok. – Dalej będę sobą i będę próbował pomagać młodszym i starszym – powiedział przed spotkaniem Mariusz Stępiński, napastnik „żółto-czerwonych z Kielc”.
Poznaliśmy sędziego głównego spotkania 1. kolejki PKO BP Ekstraklasy, w którym Korona Kielce zagra na wyjeździe z Jagiellonią Białystok.
PKO BP Ekstraklasa opublikowała oficjalny raport podsumowujący sezon 2025/2026. Minione rozgrywki przyniosły wiele historycznych wydarzeń zarówno dla całej ligi, jak i Korony Kielce. Rekordowa frekwencja, najwyższe w historii wypłaty dla klubów, awans Polski do czołowej dziesiątki rankingu UEFA oraz indywidualny sukces Xaviera Dziekońskiego sprawiły, że był to jeden z najciekawszych sezonów w historii rozgrywek.
Fazy play-off i play-out były elementem wcześniejszego formatu Ekstraklasy, ale obecnie liga nie korzysta z takiego podziału. Dziś 18 drużyn rozgrywa sezon w systemie każdy z każdym, po jednym meczu u siebie i na wyjeździe, co daje 34 kolejki. Warto więc traktować te pojęcia jako opis historycznego modelu rozgrywek.
Dobiegła końca wymiana krzesełek na Exbud Arenie w Kielcach. W ramach projektu „Żółto-czerwona Arena dla każdego”, realizowanego z Kieleckiego Budżetu Obywatelskiego, zamontowano ponad 10 tysięcy nowych siedzisk w barwach Korony Kielce.
Już za dwa tygodnie Europejska Federacja Bilardowa, Polski Związek Bilardowy oraz FORTIS Kielce i Światowa Federacja Bilardowa zorganizują najważniejsze dwie imprezy w bilard heyball w tym roku na Starym Kontynencie. W dniach 1-5 sierpnia o medale walczyć będą zawodnicy i zawodniczki w Mistrzostwach Europy, natomiast od 6 do 10 sierpnia do walki staną zawodnicy z całego globu w zawodach Pucharu Świata.
Wodociągi Kieleckie po raz kolejny wesprą działalność Uczniowskiego Klubu Sportowego „Zalew Kielce”. W środę podpisano umowę sponsoringową, na mocy której miejska spółka przekaże klubowi 18 tysięcy złotych na organizację bezpłatnych zajęć żeglarskich dla dzieci i młodzieży oraz rozwój działalności sportowej i edukacyjnej nad Zalewem Kieleckim.
Korona Kielce kompletuje sztab szkoleniowy przed startem sezonu 2026/2027. Do zespołu dołączył Marcin Nawrat, który będzie odpowiadał za przygotowanie motoryczne piłkarzy. W klubie będzie współpracował z Jarosławem Kulczykiem.
Kacper Kaleta został nowym zawodnikiem Industrii Kielce. Wychowanek KSZO Ostrowiec został użyczony do ekipy 21-krotnych mistrzów Polski z macierzystego klubu, który obecnie występuje na trzecim poziomie rozgrywkowym.
Bilardziści i bilardzistki FORTIS Bilard Kielce mają za sobą bardzo udane występy na arenie międzynarodowej i krajowej. Zawodnicy kieleckiego klubu wywalczyli łącznie siedem medali podczas Mistrzostw Europy Juniorów w Słowenii oraz turnieju Pucharu Polski Kobiet w Gdańsku.
Korona Kielce poinformowała o podpisaniu pierwszych profesjonalnych kontraktów z dwoma zawodnikami Akademii. Umowy z klubem zawarli bramkarz Stanisław Kwiatkowski oraz pomocnik Adrian Socha.
Jagiellonia Białystok, najbliższy rywal Korony Kielce w PKO BP Ekstraklasie, sfinalizowała kolejny transfer przed startem sezonu. Nowym zawodnikiem Białostoczan został Jeremy Agbonifo, który został wypożyczony z francuskiego RC Lens z opcją wykupu. 20-letni skrzydłowy będzie występował z numerem 10.
W dniach 17–19 lipca Zamość był gospodarzem 80. PZLA Mistrzostw Polski U20. Kielecki Klub Lekkoatletyczny wysłał na zamojski stadion reprezentację, która rywalizowała w konkurencjach rzutowych, skokowych oraz w biegach średnich. Wszyscy startujący zawodnicy kieleckiego klubu uzyskali rezultaty punktowane w klasyfikacji współzawodnictwa sportowego dzieci i młodzieży, a najważniejszymi akcentami występu były dwa finałowe miejsca w rzucie młotem, poparte nowymi rekordami życiowymi.
Korona Kielce poinformowała, że we wtorek, 21 lipca o godzinie 10.00 rozpocznie się sprzedaż biletów na pierwszy domowy mecz sezonu 2026/2027 PKO BP Ekstraklasy. W sobotę, 1 sierpnia o godzinie 20.15 na EXBUD Arenie „żółto-czerwoni” zmierzą się z Górnikiem Zabrze.
Europejska branża fitness przestała być niszą. Według raportu EuropeActive i Deloitte w 2025 roku z klubów fitness korzystało już 75,5 mln osób, a liczba obiektów przekroczyła 67 tys. Jednocześnie Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, że 27 proc. dorosłych nadal nie realizuje zaleceń dotyczących aktywności fizycznej. Te dwie informacje dobrze pokazują sytuację rynku: zainteresowanie ruchem rośnie, ale ogromna grupa osób wciąż potrzebuje pomocy, aby zacząć ćwiczyć i robić to regularnie.
PKO Bank Polski Ekstraklasa wykona kolejny krok w kierunku technologicznego rozwoju. Liga, za pośrednictwem Live Park, podpisała wieloletnią umowę z firmą Hawk-Eye Innovations, należącą do Grupy Sony. Efektem współpracy będzie wdrożenie od sezonu 2026/2027 nowoczesnych rozwiązań wykorzystywanych w czołowych rozgrywkach świata.

Suzuki Korona Handball Kielce skompletowała kadrę na sezon 2026/2027. Do zespołu dołączyły dwie 18-letnie reprezentantki Polski juniorek – Julia Kiniorska oraz Iga Kuchczyńska.
Jakub Kowalski w sezonie 2026/2027 będzie występował w Arce Gdynia. 20-letni skrzydłowy został wypożyczony z Korony Kielce do spadkowicza z PKO BP Ekstraklasy na najbliższy sezon.
Korona Kielce podczas przedsezonowej prezentacji poinformowała o nawiązaniu współpracy z nowym sponsorem. Do grona partnerów klubu dołączyła firma Keewe, specjalizująca się w międzynarodowych płatnościach dla małych i średnich przedsiębiorstw.
Na sezon 2026/2027 partner techniczny świętokrzyskiego klubu marka 4F przygotowała nowe komplety strojów meczowych. Dziś (w piątek 17 lipca) zaprezentowano domowy trykot.
Piłkarze Korony Kielce zaprezentowali się kibicom na kieleckim Rynku. Po wydarzeniu głos zabrali przedstawiciele „żółto-czerwonych”.

Copyright © 2026 CKsport.pl Redakcja

Projekt i wykonanie: CK Media Group