Sprawdź jak dobrać odpowiedni rozmiar okularów!

15-10-2025 10:55,
Artykuł sponsorowany

Jeśli zależy Ci na odpowiedniej estetyce, ale także codziennym komforcie użytkowym, czy wreszcie szeroko pojętym zdrowiu, warto pochylić się nad właściwym doborem okularów. Okazuje się, że rozmiar ma tutaj znaczenie! 

Ale właściwie to dlaczego ma znaczenie? 

W największym skrócie, okulary to nie tylko modowy gadżet będący swoistą wisienką na torcie każdej stylizacji, czy to formalnej, czy casualowej. Przede wszystkim mają one służyć ochronie oczu, dlatego ważne jest, by dopasowywać je z należną uwagą. Źle dobrane oprawki mogą powodować zdecydowanie niepotrzebne naciski na nos, skronie, jak również zauszniki, a to będzie się przekładać na ogólny dyskomfort i zniechęcać do noszenia. Z kolei dobrze dobrane okulary zapewniają stabilność, wygodę noszenia i optymalne pole widzenia.

Podstawowe elementy doboru rozmiaru okularów

Szerokość oprawek (szerokość mostka i szerokość całkowita)

Szerokość oprawek określa, jak szerokie będą Twoje okulary. Mierzy się ją od jednego zewnętrznego brzegu oprawki do drugiego. Dobrze dobrane okulary nie mogą być ani za ciasne, ani za luźne. Za ciasne mogą uciskać skronie i nos, powodując dyskomfort. Z kolei za luźne mogą się przesuwać, co utrudnia widzenie i wymaga ciągłego poprawiania ich położenia.

Rozstaw źrenic (PD – pupillary distance)

Czym jest dość tajemniczo brzmiące PD? To rzecz jasna rozstaw źrenic, a więc odległość między środkami. Jak zdążyłeś zauważyć, to jeden z kluczowych parametrów, szczególnie przy doborze soczewek korekcyjnych i dlatego optycy zwracają na ten aspekt tak dużo uwagi. Soczewki muszą być idealnie ustawione względem źrenic, bo to poprawia komfort widzenia oraz ostrość. 

Wysokość oprawek

Rozmiar przemawia tutaj też przez wysokość. Ta odnosi się do wymiaru pionowego, a więc tego, jak duże będą okulary na twarzy. Czy ma to aż tak duże znaczenie? Owszem, zwłaszcza przy okularach przeciwsłonecznych czy oprawkach z dużymi soczewkami, które mogą podkreślić lub ukryć określone cechy twarzy.

Jak zmierzyć rozmiar okularów?

Aby dobrać odpowiedni rozmiar oprawek, można skorzystać z kilku metod:

Skorzystanie z miarki krawieckiej lub linijki – zmierz szerokość swojej twarzy na poziomie kości jarzmowych. To da Ci orientację, jakie rozmiary będą dla Ciebie odpowiednie.

Sprawdzenie parametrów na starych okularach – jeśli masz już okulary, które dobrze leżą, sprawdź zapisane na nich rozmiary. Zazwyczaj zapis wygląda np. 52-18-140, gdzie 52 to szerokość soczewki, 18 rozstaw mostka, a 140 długość zausznika.

Konsultacja z optykiem – specjalista pomoże dobrać oprawki, które będą najbardziej odpowiadały Twojej twarzy i potrzebom.

Dobór oprawek do kształtu twarzy

Oprócz rozmiaru, warto zwrócić uwagę na kształt oprawek, który powinien harmonizować z Twoim kształtem twarzy:

  • Twarz okrągła – wybieraj oprawki o prostych liniach, kwadratowe lub kocie oko, które dodadzą twarzy wyrazistości.
  • Twarz kwadratowa – sprawdzą się oprawki o zaokrąglonych kształtach, które złagodzą rysy.
  • Twarz owalna – to najbardziej uniwersalny kształt, pasują do niej różne style, warto postawić na proporcje i komfort.
  • Twarz trójkątna – wybieraj oprawki, które równoważą szerokie czoło z węższym podbródkiem, np. okulary w stylu pilota.

Ważne aspekty przy wyborze rozmiaru:

Komfort noszenia – okulary nie powinny uciskać nosa, skroni czy zauszników. Zwracaj uwagę na to, by oprawki dobrze leżały, ale nie były zbyt ciasne.

Stabilność – okulary powinny dobrze przylegać, nie przesuwać się podczas codziennych aktywności.

Estetyka – odpowiedni rozmiar i kształt oprawek podkreślają Twoje atuty i dodają pewności siebie.

Podsumowanie

Na koniec warto zapamiętać, że odpowiednio dobrane okulary to szalenie istotny aspekt całego procesu. Zwracamy uwagę między innymi na kształt twarzy, czy też indywidualne zapotrzebowanie każdego klienta. Zwłaszcza, że każda twarz jest inna. Jeśli masz wątpliwości, zawsze skonsultuj się z doświadczonym optykiem, który pomoże dobrać idealne oprawki dla Ciebie. Z całą pewnością więcej informacji na temat doboru okularów uzyskasz w salonach Klank Optyk Kielce. Zachęcamy do skorzystania z usług tego renomowanego optyka. 

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją użytkowania.

------------

Dziękujemy, że jesteś z nami i wspierasz twórczość dostępną na CKsport.pl. Kliknij w link poniżej i postaw naszej redakcji symboliczną kawę.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Ostatnie wiadomości

Zawodnicy Korony Kielce Wiktor Długosz oraz Kamil Jakubczyk zostali nominowani do najlepszej jedenastki 7. kolejki PKO BP Ekstraklasy po domowym starciu z Wisłą Kraków (1:1). To kolejne wyróżnienia dla piłkarzy „żółto-czerwonych” w trwającej kampanii.

W minioną niedzielę odbył się 5. wyścig kolarski z cyklu MTB Cross Maraton. Tym razem gospodarzem zmagań były Starachowice. Zawodnicy rywalizowali na trzech dystansach: Family (23 km), Fan (45 km) oraz Master (65 km).

W 1. kolejce Ligi Mistrzów Industria Kielce zagra w Hali Legionów ze szwajcarskim HC Kriens-Luzern. Inauguracja nowego sezonu zapowiada się niezwykle emocjonująco.
Łączna frekwencja podczas 7. kolejki PKO BP Ekstraklasy wyniosła 130 014 widzów.
Ostatnie dni, w których rozegrano część meczów zaległych oraz 7. kolejkę spotkań przyniosły mnóstwo zwrotów akcji i bramkowych spektakli na polskich boiskach. Zwycięski Lech Poznań rozsiadł się na czele ligowej stawki, z kolei Raków Częstochowa po kolejnej porażce osiadł na ostatnim miejscu.
Piotr Samiec-Talar doznał poważnie wyglądającego urazu w ostatnim meczu Śląska Wrocław z Jagiellonią Białystok. Kapitan WKS-u musiał przedwcześnie opuścić boisko, a przeprowadzone później badania wykazały złamanie nadgarstka prawej ręki.
W 1. kolejce Ligi Mistrzów Industria Kielce zagra w Hali Legionów ze szwajcarskim HC Kriens-Luzern. – Format rozgrywek od tego sezonu jest zmieniony i od początku trzeba być skupionym oraz walczyć o punkty – powiedział przed spotkaniem Krzysztof Lijewski, trener „żółto-biało-niebieskich”.
W 1. kolejce Ligi Mistrzów Industria Kielce zagra w Hali Legionów ze szwajcarskim HC Kriens-Luzern. – Albo zrobimy to teraz, albo później będzie już za późno – powiedział o wysokiej motywacji przed spotkaniem Artsem Karalek, kapitan „żółto-biało-niebieskich”.
Już w jutro (9 września) rozpocznie się nowy sezon EHF Ligi Mistrzów piłkarzy ręcznych. W premierowej kolejce rozgrywek zobaczymy dwa polskie zespoły – Industrię Kielce oraz Orlen Wisłę Płock. Wraz początkiem rywalizacji po czternastu latach rozgrywki Champions League powrócą na anteny Polsatu Sport.
KS Stella Kielce zanotowała świetny występ podczas Mistrzostw Polski Seniorów w łucznictwie, które odbyły się w Białymstoku. Świętokrzyski klub wywalczył wiele medali w rywalizacji indywidualnej i drużynowej, wyjeżdżając z zawodów z tytułami wicemistrzowskimi oraz licznymi krążkami z brązowego kruszcu.
Początek września przyniósł inaugurację drugiej części sezonu lekkoatletycznego, stanowiącej dla młodzików bezpośrednią kwalifikację do nadchodzących Mistrzostw Polski w Lubinie. W trakcie Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w Łodzi reprezentacja Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego zanotowała znakomity start, wywalczając liczne medale we wszystkich blokach konkurencji. Uzyskany dorobek pozwolił KKL Kielce na zajęcie drugiego miejsca w klasyfikacji punktowej klubów oraz wywalczenie rekordowyc
Klincz Kielce ma kolejnego mistrza Polski. Alan Nowakowski wygrał mistrzostwa naszego kraju w formule brazylijskiego ju-jitsu. Podczas turnieju w Warszawie pokonał czterech zawodników, co ciekawe za każdym razem kończąc walki przed czasem dźwignią na nogę.
W klubie bilardowym Strefa w Łodzi rozpoczął się piąty w tym sezonie turniej z cyklu Grand Prix Polski w Bilard Predator POL TOUR. Do rywalizacji w odmianę 8-bil przystąpiło 140 zawodników, a zawody rozgrywane 5-6 września są już 245. turniejem w historii jednego z najważniejszych i najdłużej organizowanych cykli bilardowych w Polsce!
To był bolesny weekend dla młodszych zespołów Korony Kielce, które w swoich ligowych starciach straciły łącznie aż jedenaście bramek. Drugi garnitur „żółto-czerwonych” uległ na wyjeździe beniaminkowi, natomiast trzecia drużyna po obiecującej pierwszej połowie uległa w derbach miasta.
W 1. kolejce LOTTO Superligi Industria Kielce pokonała na wyjeździe NETLAND MKS Kalisz 37:31. Po meczu swoją opinią podzielił się drugi trener „żółto-biało-niebieskich” Kamil Siedlarz.
W popucharowej CKsportowej sondzie na MVP meczu I rundy STS Pucharu Polski z Widzewem Łódź oddano 430 głosów.
W 7. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zremisowała na Exbud Arenie z Wisłą Kraków 1:1. Po meczu swoją opinią podzielili się Ondrej Lingr i Kamil Jakubczyk, pomocnicy „żółto-czerwonych”.
W 7. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zremisowała na Exbud Arenie z Wisłą Kraków 1:1. Po meczu swoją opinią podzielił Jacek Zieliński, szkoleniowiec „żółto-czerwonych”.
W 7. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zremisowała na Exbud Arenie z Wisłą Kraków 1:1. Po meczu swoją opinią podzielił się Mariusz Jop, szkoleniowiec „Białej Gwiazdy”.
W 7. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zremisowała z Wisłą Kraków 1:1. Który z podopiecznych Jacka Zielińskiego był najlepszy w potyczce z ekipą Mariusza Jopa?

W 7. kolejce PKO BP Ekstraklasy sezonu 2026/2027 Korona Kielce zmierzy się na Exbud Arenie z Wisłą Kraków. Starcie „Koroniarzy” przeciwko drużynie Mariusza Jopa będziecie mogli śledzić w relacji NA ŻYWO.
W 7. kolejce PKO BP Ekstraklasy sezonu 2026/2027 Korona Kielce zmierzy się na Exbud Arenie z Wisłą Kraków. Oczywiście transmisja z tej potyczki będzie dostępna w telewizji oraz w internecie.
Dwukrotny reprezentant Polski Michael Ameyaw został nowym zawodnikiem Korony Kielce! Jest to siódmy letni transfer do „żółto-czerwonego” klubu w trakcie letniego okienka.
W Industrii Kielce doszło do zmiany na stanowisku kierownika zespołu. Po ośmiu latach z klubem pożegnał się Artur Łata, który swoją funkcję pełnił do meczu o Superpuchar Polski. 21-krotni mistrzowie Polski przedstawili jego następce.
W 7. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zmierzy się na Exbud Arenie z Wisłą Kraków. „Żółto-czerwonych” czeka trudny sprawdzian z historycznie wymagającym rywalem, który ma na swoim koncie dwa punkty więcej.

Copyright © 2026 CKsport.pl Redakcja

Projekt i wykonanie: CK Media Group