Sprawdź jak dobrać odpowiedni rozmiar okularów!

15-10-2025 10:55,
Artykuł sponsorowany

Jeśli zależy Ci na odpowiedniej estetyce, ale także codziennym komforcie użytkowym, czy wreszcie szeroko pojętym zdrowiu, warto pochylić się nad właściwym doborem okularów. Okazuje się, że rozmiar ma tutaj znaczenie! 

Ale właściwie to dlaczego ma znaczenie? 

W największym skrócie, okulary to nie tylko modowy gadżet będący swoistą wisienką na torcie każdej stylizacji, czy to formalnej, czy casualowej. Przede wszystkim mają one służyć ochronie oczu, dlatego ważne jest, by dopasowywać je z należną uwagą. Źle dobrane oprawki mogą powodować zdecydowanie niepotrzebne naciski na nos, skronie, jak również zauszniki, a to będzie się przekładać na ogólny dyskomfort i zniechęcać do noszenia. Z kolei dobrze dobrane okulary zapewniają stabilność, wygodę noszenia i optymalne pole widzenia.

Podstawowe elementy doboru rozmiaru okularów

Szerokość oprawek (szerokość mostka i szerokość całkowita)

Szerokość oprawek określa, jak szerokie będą Twoje okulary. Mierzy się ją od jednego zewnętrznego brzegu oprawki do drugiego. Dobrze dobrane okulary nie mogą być ani za ciasne, ani za luźne. Za ciasne mogą uciskać skronie i nos, powodując dyskomfort. Z kolei za luźne mogą się przesuwać, co utrudnia widzenie i wymaga ciągłego poprawiania ich położenia.

Rozstaw źrenic (PD – pupillary distance)

Czym jest dość tajemniczo brzmiące PD? To rzecz jasna rozstaw źrenic, a więc odległość między środkami. Jak zdążyłeś zauważyć, to jeden z kluczowych parametrów, szczególnie przy doborze soczewek korekcyjnych i dlatego optycy zwracają na ten aspekt tak dużo uwagi. Soczewki muszą być idealnie ustawione względem źrenic, bo to poprawia komfort widzenia oraz ostrość. 

Wysokość oprawek

Rozmiar przemawia tutaj też przez wysokość. Ta odnosi się do wymiaru pionowego, a więc tego, jak duże będą okulary na twarzy. Czy ma to aż tak duże znaczenie? Owszem, zwłaszcza przy okularach przeciwsłonecznych czy oprawkach z dużymi soczewkami, które mogą podkreślić lub ukryć określone cechy twarzy.

Jak zmierzyć rozmiar okularów?

Aby dobrać odpowiedni rozmiar oprawek, można skorzystać z kilku metod:

Skorzystanie z miarki krawieckiej lub linijki – zmierz szerokość swojej twarzy na poziomie kości jarzmowych. To da Ci orientację, jakie rozmiary będą dla Ciebie odpowiednie.

Sprawdzenie parametrów na starych okularach – jeśli masz już okulary, które dobrze leżą, sprawdź zapisane na nich rozmiary. Zazwyczaj zapis wygląda np. 52-18-140, gdzie 52 to szerokość soczewki, 18 rozstaw mostka, a 140 długość zausznika.

Konsultacja z optykiem – specjalista pomoże dobrać oprawki, które będą najbardziej odpowiadały Twojej twarzy i potrzebom.

Dobór oprawek do kształtu twarzy

Oprócz rozmiaru, warto zwrócić uwagę na kształt oprawek, który powinien harmonizować z Twoim kształtem twarzy:

  • Twarz okrągła – wybieraj oprawki o prostych liniach, kwadratowe lub kocie oko, które dodadzą twarzy wyrazistości.
  • Twarz kwadratowa – sprawdzą się oprawki o zaokrąglonych kształtach, które złagodzą rysy.
  • Twarz owalna – to najbardziej uniwersalny kształt, pasują do niej różne style, warto postawić na proporcje i komfort.
  • Twarz trójkątna – wybieraj oprawki, które równoważą szerokie czoło z węższym podbródkiem, np. okulary w stylu pilota.

Ważne aspekty przy wyborze rozmiaru:

Komfort noszenia – okulary nie powinny uciskać nosa, skroni czy zauszników. Zwracaj uwagę na to, by oprawki dobrze leżały, ale nie były zbyt ciasne.

Stabilność – okulary powinny dobrze przylegać, nie przesuwać się podczas codziennych aktywności.

Estetyka – odpowiedni rozmiar i kształt oprawek podkreślają Twoje atuty i dodają pewności siebie.

Podsumowanie

Na koniec warto zapamiętać, że odpowiednio dobrane okulary to szalenie istotny aspekt całego procesu. Zwracamy uwagę między innymi na kształt twarzy, czy też indywidualne zapotrzebowanie każdego klienta. Zwłaszcza, że każda twarz jest inna. Jeśli masz wątpliwości, zawsze skonsultuj się z doświadczonym optykiem, który pomoże dobrać idealne oprawki dla Ciebie. Z całą pewnością więcej informacji na temat doboru okularów uzyskasz w salonach Klank Optyk Kielce. Zachęcamy do skorzystania z usług tego renomowanego optyka. 

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją użytkowania.

------------

Dziękujemy, że jesteś z nami i wspierasz twórczość dostępną na CKsport.pl. Kliknij w link poniżej i postaw naszej redakcji symboliczną kawę.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Ostatnie wiadomości

W starciu 19. kolejki PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zagra na wyjeździe z Legią Warszawa. Oczywiście transmisja ze starcia z ekipą „Wojskowych” przy Łazienkowskiej będzie dostępna w telewizji, a także w internecie.
W starciu 19. kolejki PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zagra na wyjeździe z Legią Warszawa. Spotkanie będziecie mogli śledzić w naszej relacji NA ŻYWO.
W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zmierzy się na wyjeździe z Legią Warszawa. Wyprawa do stolicy to dla „żółto-czerwonych” szansa, by utrzymać zranionego giganta w strefie spadkowej i popsuć debiut nowemu szkoleniowcowi „Wojskowych”.
Właściciel klubu oraz przewodniczący rady nadzorczej Korony Kielce Łukasz Maciejczyk był gościem „Rozmowy Dnia Polskiego Radia Kielce”. W rozmowie z Jakubem Rożkiem sternik klubu poruszył wątki związane z kulisami zgrupowania w Turcji, nowymi transferami oraz ambitnymi celami na rundę wiosenną.
Kapitalna postawa Andreasa Wolffa w bramce pomogła Niemcom ograć Chorwację, a bezbłędny Mathias Gidsel poprowadził Danię do zwycięstwa nad Islandią. Portugalczycy triumfowali zaś ze Szwecją.
W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zagra na wyjeździe z Legią Warszawa. – Spodziewamy się naprawdę bardzo trudnego meczu, nikt nie sugeruje się tym, co działo się jesienią, czy pozycją rywala w tabeli bo to nie ma nic do rzeczy – powiedział przed spotkaniem Jacek Zieliński, szkoleniowiec „żółto-czerwonych”.
W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zagra na wyjeździe z Legią Warszawa. O kwestiach kadrowych przed tym pojedynkiem szerzej opowiedział Jacek Zieliński, trener „żółto-czerwonych”.
W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zagra na wyjeździe z Legią Warszawa. – Dla mnie najważniejsze jest, żeby piłka docierała w pole karne i żeby te sytuacje stwarzać, a potem to już będzie należało do mnie, by zamieniać je na bramki – powiedział przed spotkaniem Mariusz Stępiński, napastnik „żółto-czerwonych”.
Legia Warszawa będzie musiała radzić sobie bez jednego ze swoich kluczowych zawodników w nadchodzących miesiącach. Klub ze stolicy poinformował za pośrednictwem portalu X, że Rúben Vinagre przeszedł operację mięśnia przywodziciela i jego powrót do treningów przewidywany jest dopiero na początek maja. To istotna wiadomość również z perspektywy Korony Kielce, która już 1 lutego zmierzy się z „Wojskowymi”.
Poznaliśmy sędziego głównego spotkania 19. kolejki PKO BP Ekstraklasy, w którym Korona Kielce zagra na wyjeździe z Legią Warszawa.
Przed Koroną Kielce potyczka z Legią Warszawa. Co charakteryzuje ekipę Marka Papszuna?
Poznaliśmy cztery najlepsze drużyny EHF Euro 2026: do strefy medalowej awansowały reprezentacje Danii, Niemiec, Chorwacji oraz Islandii.
Przygotowania Korony Kielce do wznowienia rozgrywek PKO BP Ekstraklasy dobiegają końca. Trener Jacek Zieliński ocenia stan kadry po powrocie z obozu w Turcji, koncentrując się na dyspozycji liderów zespołu oraz procesie aklimatyzacji nowych graczy. Szkoleniowiec odnosi się również do sytuacji zdrowotnej w drużynie przed zbliżającym się spotkaniem z Legią Warszawa.
Kibice Industrii Kielce mogą już planować lutowe wizyty w Hali Legionów. W środę 28 stycznia o godzinie 12.00 wystartowała sprzedaż biletów na dwa domowe spotkania „żółto-biało-niebieskich” – hit EHF Ligi Mistrzów z One Veszprem oraz ligowy mecz ORLEN Superligi z Zagłębiem Lubin. Klub przygotował także atrakcyjną promocję dla fanów, którzy wybiorą się na oba wydarzenia.
To był dzień pod znakiem wyrównanej walki, w którym dwa z trzech spotkań zakończyły się remisami. Jedynie Chorwaci mogli cieszyć się z kompletu punktów.
Emocjonujący pojedynek Portugalii z Norwegią oraz niespodziewane rozstrzygnięcie konfrontacji Hiszpanii z Francją urozmaiciły walkę w grupie, w której niezmiennie dominują Duńczycy.
Świętokrzyski Związek Piłki Siatkowej ogłosił rozpoczęcie przyjmowania zgłoszeń do tegorocznej edycji turnieju „Świętokrzyska Siatkówka Cup” (Puchar Świętokrzyskiej Siatkówki). Wydarzenie to stały punkt w kalendarzu regionalnych rozgrywek, gromadzący zarówno zawodników ligowych, jak i amatorów.
To już niemal tradycja – Industria Kielce po raz trzeci z rzędu zmierzy się z COROTOP Gwardią Opole w ćwierćfinale krajowego pucharu. Znamy już dokładną datę tego spotkania, które otworzy niezwykle intensywny, lutowy maraton podopiecznych Tałanta Dujszebajewa.
Korona Kielce kontynuuje proces sprzedaży karnetów na nadchodzącą część sezonu 2025/2026. Ponadto „żółto-czerwony” klub uruchomił sprzedaż wejściówek na najbliższe spotkanie z KGHM Zagłębiem Lubin.
Druga kolejka zmagań grupy II fazy zasadniczej Euro 2026 w Malmö Arena upłynęła pod znakiem niespodzianki w meczu gospodarzy. Ponadto wielką formę zaprezentowały również ekipy ze Słowenii i Chorwacji.

Podczas 4. Ogólnopolskiego Halowego Mityngu ŁOZLA w Spale, reprezentanci Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego zanotowali świetne rezultaty, a wisienką na torcie był fantastyczny Rekord Polski ustanowiony przez Dawida Kulika.
Francuska ofensywa i duński pokaz siły w Herning zdominowały sobotnią (24 stycznia) serię spotkań Euro 2026. Bohaterem dnia został jednak Andreas Wolff, który swoimi interwencjami „zamurował” bramkę Niemców w starciu z Norwegami.
W meczu 21. kolejki 2. Ligi koszykarzy UJK Kielce pokonał AZS Jarosław 110:100. Kibice zgromadzeni w hali Uniwersyteckiego Centrum Sportu obejrzeli niesamowite widowisko, w którym główną rolę odegrał Jakub Lewandowski, zdobywca aż 41 punktów.
Ruszyły zmagania grupy II fazy zasadniczej Euro 2026. Piątkowe (23 stycznia) konfrontacje dostarczyły wielu emocji.
W 13. kolejce Ligi Centralnej Kobiet Suzuki Korona Handball Kielce wygrała wyjazdowe starcie z SPR-em Olkusz 33:28. Najskuteczniejszą szczypiornistką po stronie Kielczanek była zdobywczyni dziewięciu bramek Julia Grzesista.

Copyright © 2026 CKsport.pl Redakcja

Projekt i wykonanie: CK Media Group