Jak wybrać idealną rakietę do squasha? Kompletny przewodnik dla każdego gracza

23-06-2025 16:37,
Artykuł sponsorowany

Squash to dynamiczny i ekscytujący sport, który angażuje całe ciało i dostarcza mnóstwo adrenaliny. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym entuzjastą, czy doświadczonym zawodnikiem, klucz do sukcesu i prawdziwej radości z gry leży w odpowiednim doborze sprzętu. A sercem tego sprzętu jest oczywiście rakieta. Wybór tej idealnej, która będzie współgrać z twoim stylem gry i umiejętnościami, to nie lada wyzwanie. Rynek oferuje mnóstwo modeli, a każdy z nich ma swoje unikalne cechy. Zatem, jak się w tym wszystkim odnaleźć i znaleźć tę jedyną, która pomoże ci zdominować kort?

Rodzaje rakiet do squasha: Głowica, waga i balans – kluczowe parametry

Zacznijmy od podstaw. Rakiety do squasha różnią się od siebie pod wieloma względami, a zrozumienie tych różnic jest pierwszym krokiem do świadomego wyboru.

1. Rozmiar główki: To jeden z najważniejszych parametrów, który bezpośrednio wpływa na komfort i precyzję uderzeń.

  • Główki o większej powierzchni (powyżej 500 cm²): Często nazywane „oversize”, oferują większy sweet spot, czyli obszar na naciągu, w którym uderzenie jest najbardziej efektywne i wybaczające błędy. Są idealne dla początkujących graczy, ponieważ ułatwiają trafienie w piłkę i generowanie mocy, nawet przy niecentrycznych uderzeniach. Większa powierzchnia głowicy oznacza również większą kontrolę nad uderzeniami, co jest niezwykle cenne na początkowym etapie nauki.
  • Główki  o mniejszej powierzchni (poniżej 470 cm²): Przeznaczone są dla graczy zaawansowanych, którzy cenią sobie precyzję i czucie piłki. Mniejszy sweet spot wymaga większej techniki i dokładności, ale w zamian oferuje niezrównaną kontrolę nad uderzeniami i możliwość wykonywania bardziej skomplikowanych zagrań.

2. Waga rakiety: Waga rakiety ma bezpośredni wpływ na siłę uderzenia, manewrowość i komfort gry.

  • Lekkie rakiety (poniżej 140 g): Są doskonałe dla graczy, którzy preferują szybką i dynamiczną grę, opartą na szybkości reakcji i precyzji. Umożliwiają szybkie manewrowanie rakietą, co jest kluczowe w krótkich wymianach. Często wybierane przez kobiety i młodszych graczy ze względu na mniejsze obciążenie dla ręki i ramienia.
  • Ciężkie rakiety (powyżej 150 g): Generują większą moc uderzenia i zapewniają większą stabilność, co jest korzystne dla graczy preferujących siłową grę. Cięższe rakiety są zazwyczaj bardziej odporne na wibracje, co przekłada się na większy komfort gry i mniejsze ryzyko kontuzji. Są często wybierane przez mężczyzn i graczy o silnej budowie ciała.

3. Balans rakiety: Odnosi się do rozłożenia ciężaru w rakiecie i ma ogromne znaczenie dla czucia i kontroli.

  • Balans na rączkę (Head Light): Oznacza, że większość ciężaru rakiety skupiona jest bliżej rączki. Taka rakieta jest bardziej manewrowa, co ułatwia szybkie reakcje i precyzyjne zagrania, zwłaszcza w obronie i przy wolejach. Idealna dla graczy technicznych, którzy stawiają na kontrolę i szybkość.
  • Balans na głowicę (Head Heavy): Ciężar rakiety jest skoncentrowany w kierunku głowicy. Taka rakieta generuje większą moc uderzenia, co jest korzystne dla graczy preferujących atak i mocne uderzenia. Może być jednak mniej manewrowa, co wymaga większej siły i techniki.
  • Balans neutralny (Even Balance): Ciężar jest równomiernie rozłożony na całej długości rakiety. To uniwersalne rozwiązanie, które oferuje kompromis między mocą a kontrolą, odpowiednie dla graczy o zróżnicowanym stylu gry.

Materiał wykonania rakiety: Grafit, aluminium czy kompozyt?

Materiał, z którego wykonana jest rakieta, ma ogromny wpływ na jej wagę, wytrzymałość, a także na czucie piłki i transfer energii.

  • Aluminium: Rakiety aluminiowe są zazwyczaj najtańsze i najbardziej wytrzymałe, ale też najcięższe i najmniej elastyczne. Są dobrym wyborem dla początkujących graczy, którzy szukają solidnej i odpornej rakiety na pierwsze kontakty z kortem.
  • Grafit: To zdecydowanie najpopularniejszy materiał używany do produkcji rakiet squashowych. Rakiety grafitowe są lekkie, sztywne i bardzo elastyczne, co przekłada się na doskonałe czucie piłki, precyzję i moc uderzeń. Grafitowe rakiety są często wzmacniane dodatkowymi włóknami, takimi jak tytan czy bazalt, co zwiększa ich wytrzymałość i redukuje wibracje.
  • Kompozyty (np. włókno węglowe, kevlar): Oferują połączenie różnych właściwości, takich jak lekkość grafitu i wytrzymałość aluminium. Rakiety kompozytowe są zazwyczaj lżejsze niż aluminiowe i bardziej wytrzymałe niż czyste grafitowe, stanowiąc dobry kompromis dla graczy o średnim poziomie zaawansowania.

Naciąg i owijka: Drobne elementy, wielki wpływ

Naciąg i owijka to często niedoceniane elementy rakiety, które mają znaczący wpływ na komfort i efektywność gry.

  • Naciąg: Odpowiednie napięcie naciągu i jego rodzaj wpływają na siłę, kontrolę i czucie piłki.
    • Naciągi multifilamentowe: Składają się z wielu mikrowłókien, co zapewnia doskonałe czucie piłki i komfort gry. Są idealne dla graczy, którzy cenią sobie precyzję i kontrolę.
    • Naciągi monofilamentowe: Są bardziej wytrzymałe i generują większą moc, ale oferują nieco mniejsze czucie piłki. Są dobrym wyborem dla graczy, którzy preferują agresywną i siłową grę.
    • Napięcie naciągu: Zazwyczaj wyrażane w kilogramach lub funtach. Wyższe napięcie oznacza większą kontrolę, ale mniejszą moc. Niższe napięcie zapewnia większą moc, ale mniejszą kontrolę. Warto eksperymentować z różnymi napięciami, aby znaleźć to idealne dla siebie.
  • Owijka (grip): Zapewnia pewny chwyt rakiety i absorbuje pot. Rodzaj owijki (grubość, materiał) ma wpływ na komfort i pewność trzymania rakiety, co jest kluczowe w dynamicznej grze. Warto wybrać owijkę, która dobrze leży w dłoni i nie powoduje ślizgania się.

Gdzie szukać idealnej rakiety? Polecamy sklep squash w Warszawie

Skoro już wiesz, na co zwracać uwagę, czas na najważniejsze – gdzie znaleźć tę wymarzoną rakietę? Zdecydowanie polecamy odwiedzenie profesjonalnego sklepu squashowego w Warszawie - Squashtime.pl. Dlaczego?

  • Profesjonalne doradztwo: dobry sklep squash w Warszawie to wykwalifikowany personel, który pomoże ci dobrać rakietę idealnie dopasowaną do twoich potrzeb i umiejętności. Będą w stanie ocenić twój styl gry, poziom zaawansowania i zaproponować konkretne modele.
  • Szeroki wybór: sklep stacjonarny oferuje zazwyczaj szeroki asortyment rakiet renomowanych producentów, co pozwala na porównanie różnych modeli i znalezienie tej jednej, jedynej.
  • Możliwość przetestowania sprzętu: W niektórych sklepach istnieje możliwość przetestowania rakiet przed zakupem, co jest nieocenioną opcją. Dzięki temu możesz ocenić, jak rakieta leży w dłoni, jak zachowuje się podczas uderzeń i czy odpowiada twojemu stylowi gry.
  • Akcesoria: Oprócz rakiet, znajdziesz również niezbędne akcesoria, takie jak piłki, buty, owijki, naciągi czy torby na sprzęt. To kompleksowe rozwiązanie, które pozwoli ci wyposażyć się od stóp do głów.

Pamiętaj o regularnej wymianie sprzętu

Nawet najlepsza rakieta z czasem traci swoje właściwości. Regularna wymiana naciągu, a w przypadku intensywnej gry również samej rakiety, jest kluczowa dla utrzymania wysokiej jakości gry i uniknięcia kontuzji. Naciąg traci siłę, a rama rakiety może ulec osłabieniu, co wpływa na moc i kontrolę uderzeń. Zadbaj o swój sprzęt, a on odwdzięczy ci się doskonałą grą! W sklepie squash w Warszawie znajdziesz profesjonalny serwis rakiet, dzięki czemu Twoja rakieta będzie jak nowa.

Sprawdź także: Rehabilitacja Kielce

------------

Dziękujemy, że jesteś z nami i wspierasz twórczość dostępną na CKsport.pl. Kliknij w link poniżej i postaw naszej redakcji symboliczną kawę.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Ostatnie wiadomości

Radomiak Radom opublikował informację dotyczącą udziału zorganizowanej grupy kibiców Korony Kielce w meczu ligowym zaplanowanym na piątek 13 lutego (godz. 18.00) na stadionie przy ul. Struga 63.
W meczu 22. kolejki 2. Ligi koszykarzy UJK Kielce pokonał na wyjeździe ostatnią drużynę rozgrywek Niedźwiadki Przemyśl 108:52. Najskuteczniejszym graczem „Akademików” był Jakub Lewandowski, zdobywca 20 punktów.
W ćwierćfinałowym meczu Pucharu Polski szczypiorniści Industrii Kielce pokonali na wyjeździe COROTOP Gwardię Opole 32:20. Opinią po spotkaniu podzielił się Krzysztof Lijewski, drugi trener „żółto-biało-niebieskich”.
W ćwierćfinałowym meczu Pucharu Polski szczypiorniści Industrii Kielce pokonali na wyjeździe COROTOP Gwardię Opole 32:20. Najwięcej bramek dla „żółto-biało-niebieskich”, dziewięć, rzucił Artsem Karalek.
Wybór odpowiednich produktów na odchudzanie potrafi być większym wyzwaniem, niż samo rozpoczęcie diety. Rynek jest przepełniony suplementami, proszkami, batonami, „magicznie” działającymi mieszankami i modnymi nowościami, które obiecują szybkie efekty. W praktyce tylko niewielka część z nich faktycznie wspiera redukcję wagi — pozostałe bazują wyłącznie na marketingu. Dlatego zanim dodasz coś do koszyka, warto wiedzieć, jak ocenić produkt, który według producenta ma pomóc Ci schudnąć.
W 20. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zagra na Exbud Arenie z KGHM Zagłębiem Lubin. – Czeka nas bardzo trudny mecz ze zmobilizowanym przeciwnikiem – powiedział przed spotkaniem Jacek Zieliński, trener „żółto-czerwonych”.
Piłkarze Korony Kielce poznali dokładny termin wyjazdowego spotkania z Motorem Lublin. Będzie to ostatnie lutowe starcie „żółto-czerwonych”.
Dobre wieści napłynęły z Polskiego Związku Piłki Nożnej do klubu z ulicy Ściegiennego 8! Adam Hańćko, utalentowany zawodnik Akademii Korony Kielce, znalazł się w gronie piłkarzy powołanych na najbliższe zgrupowanie reprezentacji Polski do lat 17.
Przed Koroną Kielce potyczka z KGHM Zagłębiem Lubin. Co charakteryzuje ekipę Leszka Ojrzyńskiego?
W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce wygrała na wyjeździe z Legią Warszawa 2:1. W głosowaniu czytelników CKsportu oddano łącznie rekordowe 612 głosów.
W ćwierćfinale Pucharu Polski Industria Kielce zmierzy się na wyjeździe z COROTOP Gwardią Opole. „Żółto-biało-niebiescy” w tej fazie zmagań spotkają się z tym rywalem po raz… trzeci z rzędu.
Średnia 2,75 gola na mecz to wynik, który rozgrzał kibiców podczas pierwszego weekendu zmagań PKO BP Ekstraklasy w 2026 roku. W 19. serii gier nie zabrakło niespodzianek.
Łączna frekwencja podczas 19. kolejki PKO BP Ekstraklasy wyniosła 93 017 widzów.
W ćwierćfinale Pucharu Polski Industria Kielce zmierzy się na wyjeździe z COROTOP Gwardią Opole. – My podchodzimy do tego starcia profesjonalnie i koncentrujemy się na uzyskaniu pozytywnego dla nas wyniku – powiedział Piotr Jarosiewicz, skrzydłowy „żółto-biało-niebieskich”.
W ćwierćfinale Pucharu Polski Industria Kielce zmierzy się na wyjeździe z COROTOP Gwardią Opole. – Dwa okresy przygotowawcze w ciągu roku to dla organizmu duże wyzwanie, ale zawodnicy potrzebowali tego czasu na regenerację i wyleczenie swoich problemów zdrowotnych – powiedział Tałant Dujszebajew, trener „żółto-biało-niebieskich”.
W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce wygrała na wyjeździe z Legią Warszawa 2:1. – Trener Zieliński tonuje zapędy i przechodzimy od meczu do meczu – powiedział po spotkaniu Xavier Dziekoński, bramkarz „żółto-czerwonych”.
W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce wygrała na wyjeździe z Legią Warszawa 2:1. – Nie ma co ukrywać, że gole na tym stadionie smakują fajnie, ale najważniejsze jest to, że wygraliśmy – powiedział po spotkaniu Mariusz Stępiński, napastnik „żółto-czerwonych”.
To był wieczór wielkich emocji w Jyske Bank Boxen, który zakończył się koronacją Duńczyków oraz wielką radością Chorwatów. Podczas gdy gospodarze pewnie sięgnęli po złoto, „Hrvatska” wyszarpała brąz w meczu, w którym o losach medalu decydowała jedna bramka.
W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce wygrała na wyjeździe z Legią Warszawa 2:1. Opinią po spotkaniu podzielił się trener miejscowych Marek Papszun.
W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce wygrała na wyjeździe z Legią Warszawa 2:1. Opinią po spotkaniu podzielił się trener zwycięzców Jacek Zieliński.

W 19. kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce wygrała na wyjeździe z Legią Warszawa 2:1. Bramki zdobyli Bartosz Kapustka (z rzutu karnego) dla „Wojskowych”, a także Mariusz Stępiński, który ustrzelił dublet dla „żółto-czerwonych”.
W weekend Kobierzyce gościły juniorskie ekipy w ramach turnieju 1/8 finału Mistrzostw Polski kobiet. Szczypiornistki Korony Handball Kielce potwierdziły znakomitą dyspozycję, pewnie wygrywając wszystkie trzy spotkania i z pierwszego miejsca meldując się w kolejnej rundzie rozgrywek.
Wielkimi krokami zbliża się powrót na parkiet piłkarzy ręcznych Industrii Kielce. Wicemistrzowie Polski zainaugurują wiosenne granie początkiem lutego, a plan na najbliższe miesiące jest oczywisty - zdetronizowanie Orlenu Płock i odzyskanie mistrzostwa Polski, a także jak najlepszy występ w Europie. Co czeka naszą drużynę w drugiej części sezonu 2025/26 oraz na co stać szczypiornistów z Kielc? O ocenę szans Industrii poprosiliśmy eksperta serwisu Bukmacher-Legalny, Wojciecha Szeląga.
W starciu 19. kolejki PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zagra na wyjeździe z Legią Warszawa. Oczywiście transmisja ze starcia z ekipą „Wojskowych” przy Łazienkowskiej będzie dostępna w telewizji, a także w internecie.
W starciu 19. kolejki PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zagra na wyjeździe z Legią Warszawa. Spotkanie będziecie mogli śledzić w naszej relacji NA ŻYWO.
Tagi:Squash

Copyright © 2026 CKsport.pl Redakcja

Projekt i wykonanie: CK Media Group