Jak dobrać idealne akcesoria do biegania w chłodniejsze dni?

13-05-2024 13:52,
Artykuł sponsorowany

Bieganie jest zdrowe i to fakt niezaprzeczalny. Rzeczywiście regularne treningi poprawiają krążenie krwi, zmniejszają ryzyko chorób serca, a do tego pozwalają utrzymać prawidłową wagę. Oczywiście trzeba odpowiednio się przygotować, szczególnie na chłodne dni. Dziś podpowiemy jak to zrobić i jakie akcesoria do biegania wybrać?

Jakie bluzy do biegania sprawdzą się najlepiej?

Z biegania nie należy rezygnować, nawet, gdy temperatura nie jest zbyt wysoka. Jednocześnie musisz pamiętać, by zadbać o swój komfort termiczny, ale też wygodę. Dlatego tak ważne jest znalezienie odpowiedniej bluzy. Oczywiście musi być ona wygodna i zapewniać pełną swobodę ruchów. Ponadto dobrze jeżeli jest dopasowana do ciała. Możesz np. zdecydować się na bluzę z zamkiem, który znajduje się po bokach, ale też na linii dekoltu. W ten sposób w razie konieczności zyskujesz dodatkową wentylację. Oczywiście bluza powinna być też lekka oraz wiatroodporna. Na pewno na uwagę zasługuje model producenta Evadict, który zapewnia ochronę przed zimnem i sprawdza się w temperaturze od minus 5 do 5 stopni Celsjusza. To, co wyróżnia ten model, to także fakt, że zastosowana tkanina chroni przed lekkim deszczem. Jednocześnie bluza posiada kieszenie, w których można pomieścić wszystkie niezbędne akcesoria. Jeżeli szukasz bluz do biegania na chłodniejsze dni, to koniecznie sprawdź ofertę na stronie: https://www.decathlon.pl/sporty/bieganie/bluzy-do-biegania.  

Jakie czapki do biegania w chłodne dni warto wybrać? 

Oczywiście warto zainwestować także w odpowiednie czapki np. marki Kiprun. Są one bardzo dopasowane, a jednocześnie zapewniają skuteczną ochronę głowy oraz uszu przed niską temperaturą. Idealnie sprawdzą się podczas biegania, ale też innych treningów na świeżym powietrzu. Po wewnętrznej stronie czapki znajduje się miękki polar, który stanowi świetne docieplenie. Jednocześnie materiał odprowadza nadmiar wilgoci i pozwala skórze oddychać. Możesz także wybrać czapkę termoaktywną, która zapewnia niezwykły komfort termiczny za sprawą specjalnej struktury poliestru o budowie plastra miodu. Dobrze jeżeli w materiale znajdują się jony srebra, gdyż zapewniają one ochronę antybakteryjną. Możesz również zdecydować się na czapki z daszkiem np. Under Armour, które zapewniają ochronę przed słońcem. Elastyczna talia odprowadza nadmiar potu. Taka czapka szczególnie sprawdzi się w przypadku porannych chłodów i będzie chronić przed wiatrem. Możesz też wybrać opaski, których rolą jest nie tylko podtrzymanie włosów, ale też ochrona przed chłodem i zimnem, zwłaszcza uszu. Płaskie szwy zapobiegają odciskom, a Ty możesz cieszyć się maksymalną wygodą. Jeżeli szukasz czapek czy opasek do biegania w chłodne dni, to zapoznaj się z ofertą na stronie: https://www.decathlon.pl/sporty/bieganie/czapki-opaski-daszki-do-biegania, a na pewno znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie. 

Jakie spodnie do biegania wybrać na chłodne dni?

Trening powinien być przeprowadzany nawet w zimowe dni i to niezależnie od temperatury. Niewątpliwie dzięki niemu wytrzymałość organizmu znacząco wzrasta. Jednak taki trening musi być odpowiednio zaplanowany, a to oznacza wybranie także właściwych spodni. Powinny być one dopasowane, gdyż zbyt szerokie nogawki zwiększają ryzyko upadku. Nie można też zapominać, że spodnie powinny być ocieplane. Możesz zdecydować się np. na spodnie z ociepleniem polarowym, ale też wybrać model z dodatkiem wełny merynosów. Doskonale sprawdzają się też legginsy termoaktywne. Jeżeli chcesz wybrać spodnie do biegania, które zapewnią Ci komfort termiczny w chłodne dni, to znajdziesz je w ofercie na stronie: https://www.decathlon.pl/. To świetny wybór dla początkujących, ale i zaawansowanych biegaczy, w tym profesjonalnych sportowców.     

 

------------

Dziękujemy, że jesteś z nami i wspierasz twórczość dostępną na CKsport.pl. Kliknij w link poniżej i postaw naszej redakcji symboliczną kawę.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Ostatnie wiadomości

Korona Kielce zapewniła sobie utrzymanie w PKO BP Ekstraklasie dzięki wyjazdowemu zwycięstwu nad Lechem Poznań 2:1. – To zwycięstwo dedykujemy kibicom, bo zasługują na tę Ekstraklasę – powiedział po spotkaniu Miłosz Trojak, obrońca „żółto-czerwonych”.
Korona Kielce zapewniła sobie utrzymanie w PKO BP Ekstraklasie dzięki wyjazdowemu zwycięstwu nad Lechem Poznań 2:1. – Bardzo chcieliśmy to zrobić dla naszych kibiców i dla nas samych – powiedział po spotkaniu Bartosz Kwiecień, kapitan „żółto-czerwonych”.
Korona Kielce zapewniła sobie utrzymanie w PKO BP Ekstraklasie dzięki wyjazdowemu zwycięstwu nad Lechem Poznań 2:1. – W przerwie trener i my powiedzieliśmy sobie, że zrobimy to – wskazał po spotkaniu Jewgienij Szykawka, napastnik „żółto-czerwonych”.
W sobotę na huśtawkę emocji wsiedli wszyscy identyfikujący się z żółto-czerwonymi barwami Korony Kielce. Piłkarze prowadzeni przez trenera Kamila Kuzerę, po ciężkiej batalii, wygrali w Poznaniu utrzymując się w PKO BP Ekstraklasie. Wybieramy najlepszego piłkarza kieleckiego klubu tego meczu.
Po spotkaniu 34. kolejki PKO BP Ekstraklasy zawodu nie kryli zawodnicy Lecha Poznań. Przypomnijmy, że „Kolejorz” przegrał z Koroną Kielce 1:2, czym „żółto-czerwoni” zapewnili sobie ligowy byt.
Sezon 2023/2024 dobiegł końca. Poznaliśmy ostateczne rozstrzygnięcia.
Sezon PKO BP Ekstraklasy 2023/2024 zakończył się prawdziwym cudem i największą sensacją. Korona Kielce utrzymała się, co miało miejsce dzięki zwycięstwu nad Lechem Poznań oraz porażce Warty. – Najważniejsze, że osiągnęliśmy to, co założyliśmy – mówi trener Kamil Kuzera.
Korona Kielce utrzymana w ekstraklasie! Kielczanie wygrali na wyjeździe z Lechem Poznań, Warta przegrała w Białymstoku 0:3 i to klub z wielkopolski dołączył do grona tegorocznych spadkowiczów. – Straszny rollercoaster – mówi trener Lecha.
90 procent prawdopodobieństwa spadku, to za mało na „żółto-czerwonych”! W ostatniej, 34. kolejce, PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce wygrała wyjazdowy mecz z Lechem Poznań 2:1.
Pogoń Siedlce mistrzem 2 ligi, na zaplecze PKO BP Ekstraklasy awansowała również Kotwica Kołobrzeg. W barażach zagrają natomiast KKS Kalisz, Stal Stalowa Wola, Chojniczanka Chojnice i Polonia Bytom.
Korona Kielce rozgrywa dziś finał sezonu, a więc mecz z Lechem Poznań, którego stawką jest ocalenie dla stolicy województwa świętokrzyskiego PKO BP Ekstraklasy. Żółto-czerwoni muszą wygrać, a przy tym liczyć na korzystne rozstrzygnięcia w innych spotkaniach. Zapraszamy na relację NA ŻYWO! z tej rywalizacji.
Przed Koroną Kielce wielki finał tego sezonu w postaci MultiLigi. Koroniarze w 34. rozdaniu PKO PB Ekstraklasy powalczą na wyjeździe z Lechem Poznań. Jeśli żółto-czerwoni wygrają, a potknięcie zaliczy któryś z trójki Puszczy, Radomiak, Warta, kielczanie w przyszłym sezonie będą grać na najwyższym szczeblu rozgrywek. Gdzie można obejrzeć to spotkanie?
W drugim meczu finałowym Orlen Superligi Industria Kielce podejmie we własnej hali Orlen Wisłę Płock. Podopieczni Tałanta Dujszebajewa będą chcieli zachować szanse na zdobycie mistrzowskiego tytułu.
Przed Koroną Kielce finałowy mecz sezonu. Zespół ze stolicy regionu świętokrzyskiego wyjedzie do Poznania na spotkanie z miejscowym Lechem. Z jakim „Kolejorzem” zagra?
Fani Lecha Poznań zamierzają pokazać władzom klubu swoje niezadowolenie. Zapowiadają, że zrobią to podczas najbliższego meczu – informuje TVP 3 Poznań.
Już 2 czerwca na terenie Kielc ruszy Puchar Europy w triathlonie. W imprezie weźmie udział 170 zawodników i zawodniczek, w tym 20 z Polski. Zmagania zostaną rozegrane w okolicach ulicy Zagnańskiej, na której w czasie zawodów mogą wystąpić utrudnienia.
Sandro Mestrić znalazł się w szerokiej 20-osobowej kadrze reprezentacji Chorwacji na Igrzyska Olimpijskie w Tokio. Miejsca zabrakło dla Igora Karacicia.
W ostatniej kolejce PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce zagra na wyjeździe z Lechem Poznań. Spotkanie przy Bułgarskiej rozstrzygnie o utrzymaniu „żółto-czerwonych” w piłkarskiej elicie.
Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że w sobotę Korona Kielce zagra finał o PKO BP Ekstraklasę. Żółto-czerwoni zmierzą się bowiem z Lechem Poznań. Stawką meczu jest utrzymanie.
Arbiter Daniel Stefański poprowadzi sobotnie spotkanie 34. kolejki PKO BP Ekstraklasy między Lechem Poznań, a Koroną Kielce. Będzie to 43. mecz żółto-czerwonych poprowadzony przez tego sędziego.
Trudno sobie wyobrazić dzisiejszą Koronę Kielce bez Martina Remalce'a w składzie. Belg rządzi i dzieli w środku pola, co tym razem dało wymierne korzyści w starciu z Ruchem Chorzów. Piłkarz został doceniony przez fanów żółto-czerwonych.
Jakub Łukowski ma odejść po sezonie z Korony Kielce – taka informacja pojawiła się na jednym z portali społecznościowych. Kierunkiem transferu ma być Widzew Łódź a o tę pogłoskę zapytany został Kamil Kuzera.
Przed Koroną Kielce finał sezonu. Już w najbliższą sobotę „żółto-czerwoni” zagrają na wyjeździe z Lechem Poznań. – Nie myślimy o tym, że coś może pójść nie tak – powiedział przed spotkaniem Bartosz Kwiecień, kapitan „Koroniarzy”.
– Ilość złych rzeczy, jaka przytrafiła nam się w tym sezonie sprawia, że to nie może się tak skończyć. Wierzę, że dobre zakończenie meczem w Poznaniu – mówi przed sobotnim starciem z Lechem trener Kamil Kuzera.
Przed Koroną Kielce finał finałów, czyli mecz z Lechem Poznań, którego stawką jest utrzymanie na najwyższym szczeblu rozgrywek. Szkoleniowiec żółto-czerwonych informuje o sytuacji kadrowej zespołu.
Były zawodnik Vive Kielce Ivan Čupić zakończy sportową karierę i zostanie asystentem trenera RK Zagrzeb.
Protest Industrii Kielce nie został rozpatrzony. Taką decyzję podjął komisarz Orlen Superligi Piotr Łebek.
W drugim finałowym pojedynku Orlen Superligi Industria Kielce podejmie we własnej hali Orlen Wisłę Płock. – To nie jest też tak, że gramy katastrofalnie w ofensywie, tylko Wisła prezentuje się znakomicie w obronie i jest do tych meczów świetnie przygotowana – powiedział Paweł Paczkowski, rozgrywający „żółto-biało-niebieskich”.
– Musimy pamiętać, że Płock gra naprawdę dobrą piłkę ręczną – powiedział przed drugim meczem finałowym z wicemistrzami Polski, Krzysztof Lijewski drugi trener„żółto-biało-niebieskich”.
W najbliższą sobotę 25 maja Akademia Piłkarska DAP Kielce podczas uroczystej gali świętować będzie 10-lecie swojego istnienia. To ważne dla całej społeczności DAP Kielce wydarzenie odbędzie się w sali Omega Centrum Kongresowego Targów Kielce.

Copyright © 2024 CKsport.pl Redakcja Reklama

Projekt i wykonanie: CK Media Group