Nie mogą w tej chwili trenować. Przygotowali zajęcia indywidualne

06-04-2021 11:41,
Redakcja

W związku z kolejną falą zachorowań na covid-19 częściowy lockdown objął między innymi akademie piłkarskie. Te zmuszone były odwołać wszystkie zajęcia. – Nie jest to jednak dla nas czas odpoczynku – zaznacza Dawid Kukła z akademii piłkarskiej DAP w Kielcach. 

– W naszych planach szkoleniowych zawsze braliśmy pod uwagę opcję ponownego zamknięcia obiektów sportowych i – tym samym – zablokowania możliwości organizowania treningów piłkarskich, czy to w halach, czy na świeżym powietrzu. Byliśmy więc przygotowani także na ten czarny scenariusz. Wraz z Trenerem Tomaszem Ćwilem, naszym specjalistą od przygotowania motorycznego zawodników przygotowaliśmy zestawy ćwiczeń, do których wykonania zachęcamy naszych podopiecznych –  zaznacza trener Dziecięcej Akademii Piłkarskiej DAP Kielce. 

Treningi zostały zarejestrowane na wideo, a następnie w formie materiałów filmowych zostały opublikowane w mediach społecznościowych. – Przygotowaliśmy cztery jednostki treningowe. Każda z nich składa się z trzech części. Oczywiście pierwszą jest rozgrzewka, którą zawodnicy wykonują razem z trenerem. Później przechodzimy do prostych ćwiczeń z piłką. Te wykonywane są w seriach z zachowaniem przerwy wypoczynkowej – informuje Dawid Kukła. Jak podkreśla, do ich wykonania nie potrzeba wiele miejsca – wystarczy dosłownie kawałek podłogi.

Po części głównej czas przejść do równie ważnych zajęć wzmacniających, które także będą wykonywane seriami. Całość treningu zajmuje około 30 minut, ale można ten czas modyfikować, zwiększając liczbę serii lub czas trwania jednej z nich. Wszystko w zależności od poziomu wytrenowania dziecka.

– Do bieżącej korekty np. ustawienia i kontroli upływającego czasu, a także do czynnego udziału w treningu, zachęcamy gorąco rodziców. Cieszymy się bardzo, że filmy spotkały się z uznaniem i bardzo duża część zawodników wykonuje trening. Ale to nie wszystko. W grupach Top Talent trenerzy łączą się na żywo ze swoimi zawodnikami i trening piłkarski przeprowadzany jest zdalnie. Ten jest dłuższy – trwa około godziny i składa się z 2 części: część praktyczna, którą prowadzi trener oraz teoretyczna, w której zawodnicy przyswajają wiedzę dotyczącą piłki nożnej, kwestie taktyczne dostosowane do grupy wiekowej – informuje Kukła.

Trenerzy prowadzą też trening mentalny. Procesowi edukacyjnemu poddawani są także rodzice, którzy mają zdalne spotkania ze sztabem szkoleniowym. Tu trenerzy opowiadają np. o filozofii budowania środowiska treningu piłkarskiego czy o filarach szkolenia. – Wszystko po to, by nasza praca była transparentna, a współpraca z rodzicami dobrze się układała. Oczywiście mamy wielką nadzieję, że po 9 kwietnia będziemy mogli wrócić do normalnych treningów, bo zdajemy sobie sprawę, że treningi zdalne to jedynie namiastka tych prawdziwych jednostek. Jednak robimy wszystko, by te treningi online były jak najbardziej wartościowe – podsumowuje trener DAP Kielce. 

Fot. Dziecięca Akademia Piłkarska DAP Kielce 


 

------------

Dziękujemy, że jesteś z nami i wspierasz twórczość dostępną na CKsport.pl. Kliknij w link poniżej i postaw naszej redakcji symboliczną kawę.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Wasze komentarze

Aleks 592021-04-06 12:46:08
Zdalnie będą trenować!!! Sport padnie, jak wszystko inne, totalnie kończy się Świat!!!
@Aleks 592021-04-06 21:37:14
Tak Aleks świat się kończy i skończ ze sobą wcześniej, tak żebyś zdążył przed światem

Ostatnie wiadomości

Arbiter Daniel Stefański poprowadzi sobotnie spotkanie 34. kolejki PKO BP Ekstraklasy między Lechem Poznań, a Koroną Kielce. Będzie to 43. mecz żółto-czerwonych poprowadzony przez tego sędziego.
Trudno sobie wyobrazić dzisiejszą Koronę Kielce bez Martina Remalce'a w składzie. Belg rządzi i dzieli w środku pola, co tym razem dało wymierne korzyści w starciu z Ruchem Chorzów. Piłkarz został doceniony przez fanów żółto-czerwonych.
Jakub Łukowski ma odejść po sezonie z Korony Kielce – taka informacja pojawiła się na jednym z portali społecznościowych. Kierunkiem transferu ma być Widzew Łódź a o tę pogłoskę zapytany został Kamil Kuzera.
Przed Koroną Kielce finał sezonu. Już w najbliższą sobotę „żółto-czerwoni” zagrają na wyjeździe z Lechem Poznań. – Nie myślimy o tym, że coś może pójść nie tak – powiedział przed spotkaniem Bartosz Kwiecień, kapitan „Koroniarzy”.
– Ilość złych rzeczy, jaka przytrafiła nam się w tym sezonie sprawia, że to nie może się tak skończyć. Wierzę, że dobre zakończenie meczem w Poznaniu – mówi przed sobotnim starciem z Lechem trener Kamil Kuzera.
Przed Koroną Kielce finał finałów, czyli mecz z Lechem Poznań, którego stawką jest utrzymanie na najwyższym szczeblu rozgrywek. Szkoleniowiec żółto-czerwonych informuje o sytuacji kadrowej zespołu.
Były zawodnik Vive Kielce Ivan Čupić zakończy sportową karierę i zostanie asystentem trenera RK Zagrzeb.
Protest Industrii Kielce nie został rozpatrzony. Taką decyzję podjął komisarz Orlen Superligi Piotr Łebek.
W drugim finałowym pojedynku Orlen Superligi Industria Kielce podejmie we własnej hali Orlen Wisłę Płock. – To nie jest też tak, że gramy katastrofalnie w ofensywie, tylko Wisła prezentuje się znakomicie w obronie i jest do tych meczów świetnie przygotowana – powiedział Paweł Paczkowski, rozgrywający „żółto-biało-niebieskich”.
– Musimy pamiętać, że Płock gra naprawdę dobrą piłkę ręczną – powiedział przed drugim meczem finałowym z wicemistrzami Polski, Krzysztof Lijewski drugi trener„żółto-biało-niebieskich”.
W najbliższą sobotę 25 maja Akademia Piłkarska DAP Kielce podczas uroczystej gali świętować będzie 10-lecie swojego istnienia. To ważne dla całej społeczności DAP Kielce wydarzenie odbędzie się w sali Omega Centrum Kongresowego Targów Kielce.
W związku z nieprawidłowo zdobytą bramką w ostatniej akcji meczu Orlen Wisła Płock – Industria Kielce, goście złożyli protest. O ile jego odrzucenia można było się spodziewać, tak argumentacja jest zaskakująca. Komunikat Orlen Superligi skomentowali żółto-biało-niebiescy.
Przedostatnia seria gier na zapleczu przyniosła kilka ciekawych spotkań. Zdecydowanie największe zainteresowanie budziły derby Trójmiasta, w których punkt zdobyty przez Arkę oznaczałby zapewnienie sobie awansu. Gdynianie jednak przegrali, a o awans zagrają w ostatniej kolejce z GKS-em Katowice.
Już w najbliższą sobotę całej piłkarskiej Polsce towarzyszyć będą emocje związane z ostatnią kolejką PKO BP Ekstraklasy. O życie w ostatniej serii gier walczyć będzie Korona Kielce, która zmierzy się na wyjeździe z Lechem Poznań.
Przed Industrią Kielce druga (i miejmy nadzieję nieostatnia) Święta Wojna w tym sezonie. Szczypiorniści podejmą w Hali Legionów drużynę Orlen Wisły Płock, która w pierwszym mistrzowskim starciu wygrała 24:23. – Jesteśmy pod ścianą – przyznaje Tomasz Gębala.
Protest Industrii Kielce został odrzucony – poinformowała Orlen Superliga. Trafienia Kiryla Samoili zostało uznane za prawidłowe z powodu... małej liczby kamer.
W sobotę pierwsza drużyna Korony Kielce pokonała Ruch Chorzów, dając sobie nadzieję na utrzymanie. W niedzielę zaś wygraną zanotowali gracze „dwójki”. Wygraną, która przypieczętowała awans zespołu do 3. ligi.
Ekstraklasa S.A. oraz Polski Związek Piłki Nożnej opublikowali terminarz zmagań o tytuł mistrza Polski 2024/2025. Mecze inaugurującej sezon kolejki zaplanowane zostały na weekend 19-21 lipca – tydzień po zakończeniu EURO 2024.
Skrzydłowy Korony Kielce Jacek Podgórski został nominowany do najlepszej jedenastki 33. kolejki PKO BP Ekstraklasy.
Stoły bilardowe nie są już tylko meblami widywanymi w klubach, hotelach czy na turniejach bilarda. Ostatnie lata przyniosły konstrukcyjne innowacje, które nadały stołom bilardowym zupełnie nowe funkcje i zastosowania. Obecnie stoły bilardowe mogą z powodzeniem stanąć w domowym salonie, na tarasie lub w ogrodzie. Krajowy producent mebli - firma Lissy od wielu lat specjalizuje się produkcji stołów bilardowych. Oferta firmy jest kompletna, dlatego warto poznać najważniejsze rodzaje stołów bilardowy
Marek Papszun został trenerem Rakowa Częstochowa. Szkoleniowiec na tym stanowisku zastąpi swojego byłego asystenta Dawida Szwargę.
Korona Kielce staje przed niezwykle trudnym zadaniem utrzymania w PKO BP Ekstraklasie. Zwycięstwo z Lechem Poznań może sprawić, że stanie się to jednak możliwe.
Po 33. kolejkach PKO BP Ekstraklasy nadal nie znamy ostatniego spadkowicza z ligi oraz mistrza Polski. Wszystko rozstrzygnie się w ostatniej serii gier.
Przepis o młodzieżowcu zostaje na kolejny sezon w PKO BP Ekstraklasie, takie informacje przekazuje portal Meczyki.pl. Co oznacza to dla Korony Kielce?
Ponad 182 tysiące osób oglądało mecze Korony Kielce z wysokości trybun Suzuki Areny. Jest to najlepsza frekwencja w historii kieleckiego obiektu.
Poznaliśmy pierwszego beniaminka nowego sezonu I Ligi. W nowych rozgrywkach fani na zapleczu elity będą świadkami debiutu.
W 33. kolejce PKO BP Ekstraklasy Warta Poznań przegrała z Legią Warszawa 0:1. Taki wynik oznacza, że „Zieloni” włączyli się do peletonu zespołów walczących o utrzymanie w ostatniej serii zmagań.
Industria Kielce przegrała na wyjeździe z Orlen Wisłą Płock 23:24. "Nafciarze" rzutem na taśmę doprowadzili do remisu 22:22, a potem okazali się lepsi od kielczan w konkursie rzutów karnych.
"Nafciarze" w pierwszym meczu o mistrzostwo Polski pokonali Industrię Kielce. Starcie w Płocku zakończyło się po rzutach karnych wynikiem 24:23. – To nic nie zmienia – mówi Krzysztof Lijewski, drugi trener żółto-biało-niebieskich.
W pierwszym meczu finału Orlen Superligi Industria Kielce przegrała po rzutach karnych z Orlenem Wisłą Płock 23:24. Najwięcej bramek dla „żółto-biało-niebieskich” po pięć zdobyli Tomasz Gębala oraz Igor Karacić.

Copyright © 2024 CKsport.pl Redakcja Reklama

Projekt i wykonanie: CK Media Group