Nie spodziewałem się, że to potrwa tak długo. To ciężkie momenty dla każdego zawodnika

23-11-2021 18:11,
Michał Gajos

Blisko 2 miesiące zajął Adamowi Frączczakowi powrót do sprawności i składu Korony Kielce. Przypomnijmy, doświadczony snajper był zmuszony opuścić plac gry w meczu Pucharu Polski z Wisłą Płock, po feralnej sytuacji z 76. minuty. Napastnik stanął wtedy przed wyborną okazją do wyrównania wyniku rywalizacji na 2:2. Ostatecznie chybił z najbliższej odległości, a przy próbie oddania strzału poczuł dyskomfort w lewym udzie. Jak sam przyznał, kontuzja na pierwszy rzut oka nie zwiastowała tak długiego rozbratu z piłką.

– Nie spodziewałem się, że to potrwa tak długo. Oczywiście, upadając poczułem duży ból i wiedziałem, że to coś poważniejszego. W czasie rehabilitacji był taki moment, w którym czułem się dobrze i myślałem o powrocie na boisku, jednak wyszedłem na jeden z treningów i ponownie uraz dał o sobie znać. Nie chcieliśmy ryzykować. Czuję się młodo, ale mam już swój wiek i szkoda by było doprowadzić do stanu, w którym nie będę w stanie pomóc na boisku w tym roku  – informuje.

Finalnie Adam Fraczczak wrócił, a Korona Kielce ponownie wygrała i zrobiła to w przekonujący sposób. Były gracz Pogoni Szczecin uporał się z urazem mięśnia czworogłowego i jest gotowy pomóc drużynie w czterech ostatnich spotkaniach bieżącego roku, co po ostatnich problemach drużyny ze Ściegiennego 8, może okazać się dla niej zbawienne.

34-latek zostawiał drużynę na 1. miejscu w tabeli. W czasie dwumiesięcznej rekonwalescencji ekipa byłego gracza Pogoni Szczecin zaliczyła duży regres pod względem formy sportowej, co przerodziło się na utratę miejsc gwarantujących bezpośredni awans. Jednym słowem nieobecność Adama Frączczak dała się we znaki podopiecznym Dominika Nowaka.  - Ja tego tak nie odbieram. Nie jestem zbawcą drużyny, kimś bez kogo Korona nie może dobrze grać. Zdaję sobie sprawę, że jestem istotnym punktem w szatni, ale nie rozpatruje tego w kategoriach – Korona beze mnie nie wygra – uważa sam zainteresowany.

Wydaje się, że, pomimo powrotu doświadczonego snajpera do składu, na jego prawdziwe oblicze trzeba będzie poczekać do wznowienia rozgrywek na wiosnę. – Nie trenowałem dwa miesiące, wróciłem do treningu indywidualnego i zaledwie przez tydzień uczestniczyłem w zajęciach z drużyną. Jesteśmy w takim momencie sezonu, że te obciążenia nie są duże, które trenerzy muszą umiejętnie dozować, ze względu na liczne kontuzje. Więc treningów jakich ja potrzebuje, aby dość do pełnej formy nie było wiele. Natomiast jest to taki etap sezonu, że trzeba zaryzykować, nawet kosztem zdrowia – uważa.

W pierwszym starciu po powrocie do składu żółto-czerwonych Frączczak zaliczył na murawie Suzuki Areny 73. Minuty. –  Byłem przygotowany na 90 minut, ale trzeba sobie powiedzieć jasno, że tempo tego meczu nie było wysokie. Trener wiedział, iż lepiej spokojnie wejść w pierwsze spotkanie, abym nabrał czucia boiskowego, dlatego te około 70 minut, to odpowiedni czas – przekonuje.       

I dodaje. - Presja była, ale taka, którą sam sobie nakładam, aby wrócić jak najszybciej na murawę i pomóc drużynie. Uwielbiam grać, dlatego każda kontuzja powoduje u mnie frustracje. Na pewne rzeczy nie mamy wpływu. Robię wszystko, żeby tych urazów było jak najmniej. To ciężkie momenty dla każdego zawodnika.

Już w środę, ze zdrowym Adamem Frączczakiem, Korona Kielce rozegra zaległy mecz 17. kolejki Fortuna 1. Ligi, podejmując na własnym boisku GKS Tychy. Początek spotkania o godz. 20:30.

fot. Grzegorz Ksel

------------

Dziękujemy, że jesteś z nami i wspierasz twórczość dostępną na CKsport.pl. Kliknij w link poniżej i postaw naszej redakcji symboliczną kawę.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Ostatnie wiadomości

Drugiego dnia Mistrzostw Świata piłkarzy ręcznych (w środę 15 stycznia) do gry wkroczyli jedni z głównych faworytów imprezy. Falstart zanotowała naszpikowana gwiazdami reprezentacja Norwegii.
Polacy przegrali pierwszy mecz Mistrzostw Świata 2025 z Niemcami 28:35. Najskuteczniejszym zawodnikiem „biało-czerwonych” był Ariel Pietrasik z siedmioma bramkami na koncie.
Akademia Koszykówki Iskra Częstochowa wycofała się z rozgrywek II ligi koszykarzy! Ekipa miała być dzisiejszym (15 stycznia) rywalem UJK Kielce!
Piłkarze Korony Kielce poznali termin drugiego wyjazdowego meczu w 2025 roku. W drugim tygodniu lutego zagrają z Cracovią.
Korona Kielce jest zainteresowana sprowadzeniem Michała Synosia ze Stali Rzeszów. Według informacji portalu Weszło.com „żółto-czerwoni” rywalizują o niego z KGHM Zagłębiem Lubin.
Dziś (we wtorek, 14 stycznia) rozpoczęły się dwudzieste dziewiąte mistrzostwa świata w piłce ręcznej mężczyzn. Impreza rozgrywana jest w Chorwacji, Danii i Norwegii.
Polski Związek Piłki Nożnej poinformował, że przepis o młodzieżowcu na boiskach PKO BP Ekstraklasy zostanie zmieniony po trwającym sezonie. Finanse mają być zachętą, a nie karą dla klubów.
Ruszają zapisy dla chętnych na bilety oraz wyjazd zorganizowany na mecz Barcelona – Industria Kielce.
Dziś (we wtorek 14 stycznia) Uros Zorman ogłosił listę 18 zawodników powołanych na mistrzostwa świata. W tym gronie znalazł się bramkarz Industrii Kielce!
Bezbramkowym remisem zakończył się pierwszy mecz kontrolny w wykonaniu Korony Kielce z węgierskim Nyíregyháza Spartacus FC. –Przeciwnik był bardzo solidny, postawił wysoko poprzeczkę i cieszę się, że podjęliśmy walkę – powiedział po spotkaniu Jacek Zieliński, trener „żółto-czerwonych”.
Bezbramkowym remisem zakończył się pierwszy mecz kontrolny Korony Kielce z węgierskim Nyíregyháza Spartacus FC. – Wynik nie jest teraz najważniejszy – powiedział po spotkaniu Nono, pomocnik „żółto-czerwonych”.
Pierwszy mecz kontrolny Korony Kielce z węgierskim Nyíregyháza Spartacus FC zakończył się bezbramkowym remisem. – Poziom był w miarę wysoki i przeciwnicy byli dobrzy – powiedział po spotkaniu Konrad Ciszek, obrońca „żółto-czerwonych”.
Bezbramkowym remisem zakończył się pierwszy mecz kontrolny w wykonaniu Korony Kielce. Żółto-czerwoni nie zdołali nic strzelić ekipie Nyíregyháza Spartacus FC, a na pocieszenie zostaje "zero" z tyłu.
Już dziś (14 stycznia) Korona Kielce w pierwszym zimowym sparingu zmierzy się z węgierskim Nyíregyháza Spartacus FC.
Już dziś (we wtorek 14 stycznia) rozpoczną się Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych. Turniej zostanie rozegrany w trzech krajach w Chorwacji, Danii i Norwegii.
Szczypiorniści Industrii Kielce rozpoczęli przygotowania do wiosennej części rozgrywek. – To jest okres przygotowawczy, na którym przygotowujemy bazę, którą będziemy utrzymywali w trakcie sezonu – wskazał Tomasz Gębala, rozgrywający „żółto-biało-niebieskich”.
Szczypiorniści Industrii Kielce rozpoczęli przygotowania do wiosennej części sezonu. W stolicy regionu świętokrzyskiego przygotowuje się grupa dwunastu zawodników.
Za nami pierwszy turniej cyklu Grand Prix Polski w Bilard Brześć Słomka Ptysiowa POL TOUR 2025. Złoty medal padł łupem Wojciecha Szewczyka, a najwyżej spośród kieleckich zawodników uplasował się Tomasz Kapłan (Nosan Kielce), który ukończył rozgrywki w klubie bilardowym "Strefa" na trzecim miejscu.
Dziś (w poniedziałek 13 stycznia) selekcjoner Marcin Lijewski przedstawił ostateczną kadrę na Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2025. W tym gronie znalazło się trzech graczy Industrii Kielce!
Za nami 13. kolejka I ligi grupy D. Świętokrzyskie ekipy po świąteczno-noworocznej przerwie wróciły na parkiety!
Dziś (w niedzielę 12 stycznia) Jordi Ribera ogłosił listę 18 zawodników powołanych na mistrzostwa świata. W tym gronie znaleźli się rozgrywający Industrii Kielce!
Koszykarze kieleckiego UJK w meczu 17. kolejki drugiej ligi wygrali we własnej hali z Wisłą Kraków 86:77. Najskuteczniejszym zawodnikiem „akademików” był Jakub Lewandowski, który zdobył 23 punkty.
Dziś (w sobotę 11 stycznia) Guillaume Gille ogłosił listę 18 zawodników powołanych na mistrzostwa świata. W tym gronie znaleźli się skrzydłowi Industrii Kielce!
Zmarł Andrzej Kraśnicki, Prezes Związku Piłki Ręcznej w Polsce w latach 2006–2021 oraz Prezes Polskiego Komitetu Olimpijskiego w latach 2010–2023.
Drugi styczniowy weekend 2025 roku fanom sportów bilardowych przebiegnie pod znakiem zawodów z cyklu Grand Prix Polski w Bilard Brześć Słomka Ptysiowa POL TOUR. Już 11-12 stycznia w łódzkim klubie bilardowym Strefa odbędzie się pierwszy z sześciu turniejów. Na starcie melduje się rekordowa liczba uczestników!
W ostatnim meczu turnieju 4 Nations Cup reprezentacja Polski pokonała Tunezję 33:24. Ekipa Marcina Lijewskiego wygrała ostatni sparing przed Mistrzostwami Świata!
Rafał Mamla związał się nową umową z Koroną Kielce! Bramkarz prolongował kontrakt na kilka kolejnych lat.
Dziś dla nikogo nie jest zaskoczeniem, że kosmetyki stosują również mężczyźni. O ile kiedyś dedykowanych rozwiązań dla panów nie było zbyt wiele, tak teraz na rynku dostępnych jest wiele marek i firm specjalizujących się w produkcji kosmetyków specjalnie na użytek mężczyzn! Poznaj kilka z nich.
Korona Kielce w najbliższych kilkunastu godzinach wyleci na zgrupowanie do Turcji. Poznaliśmy 28-osobowy skład, który będzie przygotowywał się do wiosennej części sezonu 2024/2025.
W świecie sportów wytrzymałościowych długo panowało przekonanie, że kreatyna jest domeną wyłącznie sportowców siłowych. Najnowsze badania naukowe pokazują jednak coś zupełnie innego - ten wszechstronny suplement może znacząco poprawić wyniki także w dyscyplinach takich jak kolarstwo, biegi czy triathlon. Przyjrzyjmy się, jak kreatyna może wspomóc sportowców wytrzymałościowych i dlaczego warto rozważyć jej włączenie do swojej suplementacji.

Copyright © 2025 CKsport.pl Redakcja Reklama

Projekt i wykonanie: CK Media Group